몸속 독소 제거법 확인

 

 

몸속 독소 제거법 확인

 

우리 몸이 늙어가고 나이가 먹어가면서 힘이 빠지는 것은

당연한 자연의 이치입니다.

가장 아름다운 모습은 이러한 것에 반항하지 않고

자연스럽고 그리고 아름답게 늙어가는 것일겁니다^^

 

그러나 몸속 독소로 인해서 이러한 작용이

더욱 빨라진다면? 그것을 막을 필요는 있겠죠^^

 

 

그래서 가져온 몸속 독소 제거법 확인해보시죠^^

 

1. 하루 세끼 식사 거르지 않고 꼭 챙겨먹는다

2,. 가능하면 소식한다.

3 .자연식 위주의 식단으로 식사한다

4.. 마음을 편안하고 여유있게 가진다.

5.. 한시간에 1분정도는 몸을 가볍게 스트레칭한다

6.. 물을 자주 마신다

 

 

우리 몸에서 악영향을 미치는 독소 제거법 어떤가요?

우리 생활에서 지킬 수 있는 방법입니다.

그런만큼 꼭 지켜서~!! 건강 꼭 챙깁시다^^